Человек выпил 50 мл. спиртного вечером, после работы. Как быстро выветривается алкоголь? Через сколько часов ему можно будет садиться за руль? А если выпить 100 граммов? Как известно, допустимая норма, при которой руль в руках водителя не представляет опасности, составляет 0.16 промилле в выдыхаемых парах и 0.35 промилле в крови. Сможет ли человек до утра протрезветь после употребления 100 граммов коньяка или водки? Человек должен со всей ответственностью подойти ко всем этим вопросам. Не стоит надеяться на свой водительский опыт и везение.
Как быстро коньяк, пиво или другой алкоголь выветривается из организма, зависит от многих факторов. Лучше не рисковать, после употребления спиртного лучше воспользоваться такси или пройтись пешком. Даже небольшое количество выпитого перед поездкой спиртного может стать причиной больших неприятностей.
Каким образом происходит выведение водки из организма
Всасывание спиртного начинается уже во рту, затем продолжается в желудке. Алкоголь легко смешивается со всеми жидкостями организма. Для того чтобы он оказался в крови, не требуется много времени, его не нужно измельчать, менять химическую среду для растворения. Через 30-40 минут его уже можно обнаружить во всех тканях. Большая часть алкоголя быстро попадает в печень, смешивается с желчью, обрабатывается ферментами. Сколько часов требуется, чтобы этанол, продукты его переработки, а также сивушные масла вышли из организма? Когда человек сможет полностью протрезветь?
От каких факторов зависит скорость выветривания алкоголя из организма
На скорость выведения спиртного влияют: вид и крепость напитков, пол и комплекция человека, сколько он выпивает, какое у него здоровье,а также некоторые другие факторы.
Пол человека
У мужчин печень перерабатывает спирт со скоростью 0.10-0.15 промилле/час. В женском организме разложение алкоголя печенью происходит со скоростью 0.085-0.10 промилле/час. После однократного употребления 100 граммов крепкого алкоголя мужчина может протрезветь полностью через 3.5-4 часа, а женщине удастся протрезветь и сесть за руль только через 4-4.5 часа. Это объясняется особенностями женской физиологии, нервной системы, гормональных процессов.
Женщины быстро пьянеют. У них быстрее появляется алкогольная зависимость, от которой труднее избавиться. Спиртное из организма хуже выветривается.
Худой человек скорее пьянеет, алкоголь быстро всасывается, а для того чтобы протрезветь ему понадобится больше часов, чем полному.
Количество и качество закуски
Сколько человек ест во время застолья, какую пищу? Для того чтобы опьянеть меньше, рекомендуется есть жирную пищу, хорошо перекусить, прежде чем выпивать 200 граммов алкоголя. Тогда он быстрее выветривается из организма, легче переносится похмелье.
Вид алкогольных напитков, последовательность, в которой они употребляются
Пиво слабее других спиртных напитков, в нем меньше промилле. Поэтому, если употребить 100 граммов этого алкоголя, то практически сразу можно сесть за руль. В то время как после 100 граммов крепкого напитка это можно будет сделать только наутро, через 8 часов полноценного сна. Однако если выпить 1 литр пива, то оно выйдет из организма примерно с той же скоростью, что и крепкий алкоголь, к тому же похмелье будет более тяжелым, протрезветь труднее.
Дело в том, что водка – это продукт, очищенный от сивушных масел, а пиво – нет. Сивушные масла здесь являются важным компонентом, определяющим его вкус и цвет. Любители спиртного часто смешивают легкие напитки с крепкими. В некоторых случаях человеку из-за обстоятельств приходится пить разнообразный алкоголь во время застолья. Замечено, что алкоголь выветривается из организма хуже, если после слабых напитков употреблять крепкие или использовать их смесь. Например, пиво выветривается через 40 минут, водка – через 3 часа. А вот если выпить кружку пива, а потом 50 или 100 граммов крепкого алкоголя, смесь выветривается через 4.5- 5.0 часов.
Эмоциональный настрой
В состоянии психического потрясения человек может протрезветь быстро, а если он расслаблен, переживает депрессию, то бутылка алкоголя для него – спасительница. Сколько будет длиться состояние похмелья – никто не знает.
Сколько алкоголя выпил человек
Если он употребляет спиртное систематически, то оно накапливается в организме. После того, как он бросит пить, следы токсинов в крови можно обнаруживать неделями. Такому человеку садиться за руль или браться за дела, требующие осторожности и внимания, не рекомендуется, пока не восстановятся функции головного мозга (сколько времени на это понадобится, неизвестно). Алкоголь быстро разрушает мозг, ослабляет память, способность к адекватному восприятию окружающей действительности. У человека снижено чувство опасности, заторможены рефлексы, трудно протрезветь даже при употреблении 50 мл. спиртного.
Время выведения водки и как можно увеличить скорость выведения
Когда праздники заканчивается, наступает мучительное похмелье. Человеку необходимо после отдыха вернуться к своим обычным делам, его ждет работа, он должен возить каждый день ребенка в школу. Поэтому остро встает вопрос, сколько надо времени, чтобы быстро протрезветь полностью, когда можно будет сесть за руль. Иногда человеку кажется,что он выпил не так уж много: 2 бокала шампанского, стакан вина, 50 граммов коньяка. При этом он не осознает, сколько промилле у него в крови, а признаки похмелья (головную боль, ломоту в костях) принимает за легкую простуду. Даже если он не успеет в таком состоянии совершить серьезной аварии, то в выдыхаемых парах у него вполне может оказаться больше допустимых 0.16 промилле алкоголя. А если еще сотрудники ГИБДД медицинское освидетельствование проведут, обнаружат в крови больше 0.35 промилле, то человеку обеспечен большой штраф и быстро лишиться прав.
Поэтому лучше не рисковать, и постараться ускорить выветривание спиртного из организма.
- Для этого нужно накануне предполагаемой поездки пить много жидкости (воды, компота, соков, молока). Кофеин способствует усилению симптомов похмелья.Если пить кофе, можно усугубить недомогание.
- Чтобы алкоголь после попойки лучше выветривался через кожу, человек должен потеть. Можно попариться в бане, позаниматься физической работой, поиграть в футбол.
- С помощью мочегонных средств, активированного угля, потогонных чаев можно быстро очистить желудок и кишечник, снизить промилле спирта в крови и моче.
- Даже если человек выпил совсем немного, а наутро чувствует себя молодцом, его может выдать запах перегара. Поэтому, прежде чем сесть за руль, необходимо в таком случае выпить таблетку “Антиполицая” или другого средства, перебивающего неприятный запах.
Процесс расщепления алкоголя организмом довольно сложен. При этом, чем крепче спиртное, тем больше ресурсов телу нужно, чтобы избавиться от него. Но печени и внутренним органам можно помочь извне, если понимать биохимию всех реакций.
Как выходит водка
Путь крепких напитков по организму довольно долог. Из рюмки по пищеводу в желудок, оттуда часть всасывается в кровь, другая часть поступает в кишечник. Кровь приносит этанол в печень, попутно распространяя его по всем органам.
Печень с помощью специального фермента расщепляет этиловый спирт на составляющие: ацетальдегид, уксусную кислоту и воду. Именно производные этанола оказывают мощное токсическое действие, накапливаясь в тканях.
Выделяются продукты распада несколькими способами: с дыханием, через поры с потом, через мочевой пузырь и кишечник. При этом, большая часть токсинов покидает тело именно последним способом.
От чего зависит скорость выветривания водки
Скорость алкогольного метаболизма сугубо индивидуальна и зависит от многих факторов.
Так, женскому организму нужно больше времени, чем мужскому, чтобы вывести спирт. То же самое относится к людям хрупкого телосложения: за счет низкой массы процент алкоголя в крови становится выше, а значит выветривается медленнее.
Решающую роль играет наличие хронических заболеваний внутренних органов: истощенный болезнью организм с трудом концентрирует силы на борьбе с интоксикацией.
Также, если у человека развился алкоголизм второй или третьей стадии, то его толерантность к выпивке будет понижена: такие люди моментально пьянеют, но очень тяжело и долго приходят в себя.
Не менее важны индивидуальная скорость обмена веществ, количество фермента алкогольдегидрогеназы, усталость или простуда. Все это может значительно повлиять на то, с какой скоростью будет выводиться водка. Даже просто проанализировав свои особенности и общее самочувствие, человек может понять, стоит ли ему сегодня налегать на крепкие напитки.
Как ускорить процесс выведения
По-настоящему протрезвить организм можно только в больнице, после капельницы и комплекса других процедур. В домашних условиях возможно только немного ускорить вывод спирта.
Лекарства и препараты
Главная задача пациента – дать этанолу как можно быстрее вывестись из организма. Выветриться токсинам из кишечника помогут энтеросорбенты: активированный или белый уголь, Энтеросгель, Адиарин, Смекта. Они впитывают и выводят вредные вещества, моментально облегчают состояние.
Усилить циркуляцию жидкости в организме помогают мочегонные препараты. Самое популярное средство фуросемид. Принимать его нужно, обильно запивая водой – это помогает избежать обезвоживания, предотвратить отеки и головную боль. Но с диуретики нужно использовать с осторожностью: при регулярном применении они негативно действуют на почки, мочевыводящую систему.
Минимизировать вред от мочегонного можно с помощью электролитных порошков (регидрон, Адиарин регидро). Они восстанавливают баланс солей в организме, устраняют сушняк, помогают при обезвоживании.
Народные способы
Методы народной медицины менее щадящие, но не менее действенные. Так, народные целители предлагают ускорить выздоровление с помощью клизмы. С помощью такого метода введения очищающий раствор максимально быстро проникает внутрь и выводит все лишнее. Для ректального вливания используют теплый солевой раствор слабой концентрации, ромашковый чай, светло-розовую марганцовку. После чистки не придется беспокоиться о том, что вредные вещества вновь попадут в кровяное русло.
Следующий шаг – промывание желудка. Пациент должен выпить поллитровую бутылку воды, а через 15 минут специальный рвотный раствор. Чаще всего использую горчицу (2 ст.л. порошка на стакан) или соду (3 ч. ложки двууглекислого натрия на 200 мл). После того, как остатки этанола полностью выйдут, нужно восстановить потери жидкости с помощью регидратации. Пропорция следующая: 1 ч.л. ложка соли плюс 1 ст. л. сахара на литр теплой кипяченой воды.
После всех проведенных мероприятий важно хорошо поспать (8-10 часов). Помещение для сна должно быть хорошо проветриваемым, желательно с низкой температурой воздуха. Так можно ускорить обменные процессы и избежать похмелья.
Таблица: через сколько выводится водка из организма
Мужчина | Женщина | |||||
Объем выпитого, гр / Вес человека | 60-70 кг | 70-80 кг | 80-100 кг | 50-60 кг | 60-70 кг | 70-90 кг |
50 | 3,5 ч. | 3 ч. | 2,5 ч. | 5 ч. | 4 ч. | 3,5 ч. |
100 | 5 ч. | 4,5 ч. | 3,5 ч. | 6,5 ч. | 5,5 ч. | 5 ч. |
150 | 7 ч. | 6 ч. | 5,5 ч. | 8 ч. | 7,5 ч. | 7 ч. |
200 | 8,5 ч. | 7,5 ч. | 6,5 ч. | 9 ч. | 8,5 ч. | 7,5 ч. |
250 | 9,5 ч. | 9 ч. | 8 ч. | 11 ч. | 10 ч. | 8, 5 ч. |
300 | 11,5 ч. | 11 ч. | 10, 5 ч. | 13,5 ч. | 13 ч. | 12,5 ч. |
350 | 12 ч. | 11,5 ч. | 11 ч. | 15 ч. | 14,5 ч. | 14 ч. |
400 | 14 ч. | 13 ч. | 12,5 ч. | 16,5 ч. | 16 ч. | 15 ч. |
450 | 16,5 ч. | 15,5 ч. | 15 ч. | 17,5 ч. | 17 ч. | 16,5 ч. |
500 | 18 ч. | 17,5 ч. | 17 ч. | 19 ч. | 18 ч. | 17,5 ч. |
Данная таблица имеет ознакомительный характер. Она не могут служить разрешением сесть за руль, а также не являются судебным доказательством, если медицинская экспертиза утверждает, что водитель находился в состоянии алкогольного опьянения.
Чтобы получить более точную информацию о том, сколько времени водка будет держаться в крови, следует воспользоваться алкотестом.
На водителя всегда накладываются дополнительные обязанности, что напрямую связано с высокими рисками на дороге. Ограничения, связанные с содержанием алкоголя в крови человека за рулем, обоснованные, но отказываться от спиртного на время праздников и застолий желания может не быть. Что предпринять, раз уж пришлось выпить, а сидеть за рулем вам? Сколько нужно времени, чтобы вывести алкоголь?
Действие алкоголя на организм
Желудок поглощает одну пятую всего, что человек выпил. С оставшейся частью приходится справляться тонкой кишке. Быстрота усвоения любого алкогольного напитка напрямую зависит от крепости. Если концентрация спирта высокая, опьянение происходит быстр, поэтому водку организм усваивает скорее пива. При полном желудке абсорбция замедляется, замедляя и сам эффект опьянения.
Следом за попаданием алкоголя к органам происходит его отправление по кровотоку. Таким образом организм выводит его.
Справка. Одна десятая часть всего выпитого выводится посредством мочи и дыхания. Благодаря этому и можно узнать, выпил ли определенный человек или нет, воспользовавшись алкотестером.
От чего зависит скорость выведения алкоголя?
Нельзя сказать, что для всех людей характерно единое время выведения алкоголя. Существуют усредненные значения, которые рассчитываются в определенной пропорциональности с массой тела. На эти показатели необходимо ориентироваться при построении планов на вечер, но не забывать и о дополнительных факторах, влияющих на замедление процесса.
На скорость опьянения влияют:
- Ухудшение самочувствия человека, болезни
- Прием пищи. Если при употреблении алкоголя обильно закусывать жирной пищей, организму будет куда проще прийти к начальной форме.
- Масса тела. Ослабление концентрации алкоголя в теле человека идет в прямой зависимости от веса.
- Пол. Женщинам, как правило, требуется больше времени на то, чтобы прийти в себя.
- Возраст. Молодому организму проще перенести прием алкоголя, когда как у старшего поколения происходит замедление всех обменных процессов.
- Психологическое состояние. Факт доказан учеными: плохое настроение может повлиять на усвоение алкоголя. В депрессивном состоянии потребуется больше времени на то, чтобы вывести из организма спиртосодержащее.
Через сколько выветрится водка?
Для расчета допустимой дозы с учетом индивидуальных особенностей организма пользуются онлайн-калькуляторами и ориентируются на среднестатистические показатели. Так, например, если взрослый человек возраста 35 лет весит порядка 75 кг, то ориентироваться нужно на следующие данные:
- 0,05 л без остатка выветрится за полтора часа
- 0,1 л – для выведения потребуется от 3 до 5 часов
- 0,25 л – нужно от 8-ми до 10 часов
- 0,5 л – выветрится через 19 часов
Как уже было выяснено ранее, алкоголь начинает воздействовать сначала на желудок, а потом уже попадает в кровоток. Таким образом себя ведет любой вид крепкого напитка.
Справка. Любителям коньяка необходимо прибавить порядка 10 процентов времени к приведенным значениям, потому что данный напиток выводится из организма дольше.
Приведенные значения являются нормальными и рассчитываются для людей веса 75 кг. Если же необходимо рассчитать данные, исходя из других показателей, то, в зависимости от разницы в весе, нужно умножать объем выпитого на коэффициент. Например, если вес человека около 60 кг, то домножить нужно на 0,77, а если 50 кг, то на 0,53. Так получится необходимый промежуток времени, за который организм полностью восстановится после выпитого.
Сколько выветриваются другие алкогольные напитки?
Пиво
В первую очередь необходимо отталкиваться от крепости пива. Данные для напитка с 5-ти процентным содержанием спирта:
- 0,5 л – для выведения потребуется 3 часа
- 1 л – необходимо 4 часа для восстановления
- 3 л – выветрится через 15 часов
Чтобы вывести полностью из организма пиво с 8-ми процентным содержанием спирта в количестве 0,5 литров нужно 6 часов.
По результатам исследований выявлено, что выведение пива происходит гораздо скорее, чем другого крепкого напитка. Для ускорения процесса лучше хорошо поспать.
Вино
- 0,2 л – для выведения потребуется 3 часа
- 0,3 л – нужно от 4 до 5 часов для восстановления
- 0,5 л – выветрится через 6 часов
Именно женщины часто отдают предпочтение вину, при этом женскому организму нужно больше времени, чтобы побороть этот напиток.
Как быстрее отрезветь? 
Существует несколько способов, которые позволяют быстро снять эффект опьянения и вернуться в строй. Одним из них является принятие контрастного душа. Не рекомендуется сразу вставать под холодный поток воды, чтобы не потерять сознание. Резкая смена давления может повлечь за собой обморочное состояние. Сначала нужно включить комфортную для тела температуру, а уже после доводить значения до необходимого уровня, переключая с холодной на горячую. Чтобы достичь нужный эффект, достаточно десяти-пятнадцати минут.
Часто праздники приходятся на поздний вечер, когда родственники или друзья могут собраться за столом. В таком случае, если ранним утром человеку необходимо быть собранным, хорошо поможет снять похмельный синдром рассол. Лучше, если он будет домашним. Холодный рассол в обильных количествах поможет скоро прийти в себя.
Желательно после выпитого дать организму недостающий витамин С, купив заранее тот в виде растворимых таблеток. Одна таблетка растворяется в теплой воде, а затем содержимое выпивается. Для снятия головных болей и прочих синдромов похмелья может потребоваться повторение процедуры через несколько минут.
Также для динамичности процесса можно до застолья или в процессе празднества выпить активированный уголь или выпивать цитрусовый сок.
А какие способы известны Вам? Напишите в комментарии!
Причину популярности водки объяснить несложно. Во-первых, она является своего рода национальным напитком, а потому не только вызывает у многих людей какие-то странные патриотические чувства (казалось бы, алкоголизм не должен быть той вещью, которой нужно гордиться), так ещё и присутствует на рынке просто в огромном количестве. Во-вторых, её цена относительно доступна для её крепости. В-третьих, её вкус более нейтрален, чем у того же коньяка, потому приходится она по вкусу большему количеству людей. Но из этого вытекает проблема обильного употребления населением этого напитка. Многие люди достаточно халатно относятся к этой проблеме, они считают, что водка не настолько вредна, как принято считать. Но это, к сожалению, не так. Достаточно как минимум знать, сколько водка выходит из человеческого организма, чтобы понять весь наносимый ей вред.
От чего зависит скорость выведения?
Хотя и можно говорить о каких-то средних значениях, всё же каждый случай является индивидуальным. Вот основные факторы, которые могут влиять на продолжительность того, сколько выходит водка.
- Печень и другие органы. Чем лучше работает печень, тем быстрее всё выветривается. В том, как всё выветривается, важна и работа других органов, например, почек и мочевого пузыря, но они берут на себя лишь десятую долю алкоголя.
- Масса тела. Крупному человеку сложнее опьянеть, да и выводятся токсины у него немного быстрее.
- Доза. Тут всё максимально прямолинейно – больше выпили, дольше выходит.
- Пол. Мужчины примерно на одну пятую быстрее перерабатывают алкоголь ввиду физиологических особенностей.
- Генетика. Каждый человек разный, могут быть какие-то личные генетические факторы, влияющие на это.
- Возраст. У пожилых людей выветривается алкоголь из организма существенно медленнее, чем у молодых.
Как выводится водка?
Теперь немного конкретики, хотя цифры всё равно будут достаточно приблизительными. Допустим, что человек выпил сто грамм водки. Вот сколько тогда выветривается напиток из организма. Если это некрупный человек, около 60 килограмм, то вывод займёт около шести часов. Если это крупный человек, весом около 100 килограмм, то вывод сократится до приблизительно трёх с половиной часов. У женщин данные цифры можно смело увеличивать на полчаса-час, всё выветривается из организма дольше. Если же был выпита около половины литра, то до полного выведения водки из организма пройдёт, возможно, более суток. Всё это время не стоит садиться за руль и делать другие вещи, требующие точности и хорошей скорости реакции. А лучше просто столько вообще не пить в принципе.
Заключение
К несчастью, водку употребляет огромное количества населения, что приводит к тому, что алкоголизм по стране шагает буквально семимильными шагами. Если бы люди знали хотя бы о том, сколько этот спиртной напиток находится в организме, пагубно воздействуя на нервную систему, на печень, на сердце и на прочие органы, то они наверняка бы если не отказались от употребления водки, то хотя бы точно сократили бы её употребление до минимума. Пока что к сожалению, такого массового осознания у людей не имеется, что ведёт к тому, что число алкоголиков, несмотря на все предпринимаемые меры, не уменьшается.
Начать в таких ситуациях стоит с себя. Просто воздерживайтесь от подобных сильных алкогольных напитков. Нет никакого толка их употреблять, потому что ничего хорошего от них ждать не стоит, а вот вред, пока токсичные вещества находятся в организме, пока всё выветривается из организма, очень даже немалый. Впрочем, подобное можно сказать и про слабоалкогольные напитки, и неважно, сколько вы пьёте – сколько бы ни выпили, всё равно от этого хорошего мало. Так что лучше просто в принципе не налегать на выпивку.